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トライアスロン
競る⇒頑張る⇒バテる⇒辞めるにならないように
【ペースが乱れる】 先日、プールで泳いでいると、よく一緒になる人が途中スタートしました。私がかなり頑張って泳いでその人の普通のペースぐらいで泳ぐ人です。 30分ぐらいゆっくり泳いで終わろうと考えていたものが、気合入れて泳がないといけなくなり... -
ライフ
雨の日のあれこれ
【運動】 小雨であれば、ランニングも出来るでしょう。昨日は小雨でランニングしました。今日は土砂降りなので、ランニングはやめてプールに行ってみるつもりです。 運動は自分の体調を測るのにちょうど良く、昨日はなんとも体が重く、調子に乗らなかった... -
仕事術
相談かクレームか
どっちの方向が正しいものしょうか。 【聞こえ方の違い】 相談とクレームって見分けつきますか? 私は判別することが意外と簡単でないと感じています。 ここからは私の感想ですが 相談とクレームは感情が表面化しているかしていないかという違いを感じます... -
書くこと
枠組みアウトプットとスピード
【自分だけで完成しない】 今回アウトプットしたものは、結論とスタートの考え方は私が考えたり調べたりしながら書いたり 埋めたりしていましたが、実際のところ現場はどのように回っているのだろうというところはクライアントがよく知っています。私はそ... -
IT関係
GoogledriveをPCのフォルダ上で編集したい
【ダウンロード⇒表示】 Google Driveの右上歯車にあるパソコン版ドライブをダウンロード このあたり指定したところでフォルダが空になっていたりするのでイマイチ仕組みが不明。 デスクトップにアプリケーションのショートカットを追加するとGoogle Drive... -
医療の経営について
地域包括診療料の施設基準
「特掲診療料の施設基準等の一部を改正する件」(令和 6 年 3 月 5 日 厚生労働省告示第 59 号)「特掲診療料の施設基準等及びその届出に関する手続きの取扱いについて」(令和 6 年 3 月 5 日 保医発 0305 第 6 号) 【告示】 4 の 8 地域包括診療料の施... -
ライフ
生活費とストレスのバランス
便利にはなるが、客単価は上がり気味のサムネ 【買い物するために働いている訳では無い】 ありがたいことに時代の進化のおかげで、一家に一台テレビからそのテレビさえスマホに移り変わったりする世の中で 生活に必要なお金というのは下がって来ていて、む... -
ライフ
気乗りしない活動を行うときに
そもそもそういう活動をしないという一休さんのような回答は置いておいて 好きなことで合ったとしても、たまにはそういうこともあります。 そういうときにしていることです。 【カフェに行く】 環境を変えることです。 自分の環境が慣れすぎていて、かえっ... -
未分類
いつでもできるのは呼吸と姿勢を整えること
【期せずして】 今週まで色々用事がありました。税務や監査、プライベートにしても。 疲労感や眠気などいろいろな疲れの尺度があると思いますが、最近ジョギングをしている中で心拍数と姿勢がきになるようになりました。 私の平時心拍数は75〜90ぐらいなの... -
書くこと
本が読まれない時代に本をつくる工夫
自分でもスマホで動画とか漫画を見るようになると、本を読むという行為がなかなか発生しづらいです。 そんな中、ライフワークとしての本制作を考えたとき自然とそうなったことを書いてみます。 【メインの収入としない】 最初の1円がAmazonのKindle Unlimi...
