【文字と動画をつなぐもの】 強いて言うなら静止画でしょうか。 文字が入ってはいますが、文字だけでなく、 動く映像ではないので動画ではないです。 文字メディアではブロク（平日毎日） 動画メディアではyoutube（水、土曜日）をやっています。 定期的に...

【最近良く寝る】 22時に寝て6時ごろ起きているので8時間睡眠です。 寒くなってきているせいなのかわかりませんが良く寝ています。 もう少し早起きしたいので、21時半ぐらいに布団に昨日入ったら 起きたら7時半でした。10時間睡眠です。 心当たりはありま...

【写真データはプロにお願いしたとして】 上の子の七、下の子の五に合わせて もうしばらくイベントごともないということで 写真はスタジオにお任せしました。 色々とメニューがある中で、データだけプランと立派なアルバムがあるプランだと数万円開きがあ...

ホテル代が高いから賃貸で借りたという話をチラホラと聞きます。 個人的に例えば東京に単身赴任した場合の採算を考えてみました。 【お金】 単身赴任 新宿１K物件：月１０万円☓１２ヶ月＝120万円 光熱費その他月5万円→（12ヶ月以下略）＝60万円 月1回帰省...

【お休みしていないだけでも価値】 大前提として、日々営業して途切れなく働くだけで価値です。 チャットやメールの返事が早く返ってくることも価値。 どうしても病気や怪我で休まなければならないときもあるでしょう。 そんなときはしっかり直してから仕...

こんにちは、DJI　Osmo　Pocket3を買ったものの意外と使い所がない一般人です。 趣味のランニングで長い距離を走るときに撮影等出来ていたら面白いかも、だけどずっと手で持っているのはつらい。 身体に固定できていたら良いのではないかということを考え...

【20キロ走った結果】 キロ6分ペースで走れたという結果とともに膝痛がやはりありました、１５ｋｍ地点ぐらいからです。 O脚+身体固い私はランニングにおける衝撃が人一倍膝に来るようです。特に左膝。 なんとか走り切りましたが、これが本番の４２.１９５...

LSDをやりました。長い距離をゆっくり走るランニングの練習です。 いつもの5キロ走るランニングとは中身が違う練習なので身体に起きる変化など良い経験になりました。 いつもと違う内容の練習をすることでマラソンの結果が変わるかもしれません。 今日は結...

【総論】 どんなものでも、80点までは努力でなんとかとれなくもないですが、 そこから90点、95点、100点となると急に一点の重みがまして、努力の割には 点が取れなくなってきます。 赤点逃れ→平均点→上位20％→上位５％→1番 右になるほど難易度が高くなりま...

自分の場合、昔のどうしようもないことを思い出したり（反芻思考）、身体の動きや判断が鈍いときに 積極的に休養が必要だと感じます。昨日はどうも其の日で、取り切れなかったので今日も其の予定です。 【悪くなる順番】 簡単に図を作りました。 判断が悪...