出張に行く機会がある中で、５，６箇所転々と訪問する機会があっても私は基本ホテルを動きません。 荷物がたくさんあるからです。 しかし、荷物を減らせば訪問先の近くに宿泊することも出来るという当たり前に気付きました。 【色々活動したり保険かけたり...

全部が全部ジョギングの効果とは言いませんが、体脂肪率が④ヶ月で５％弱落ちました。 【体脂肪率20.2％⇒14.5％】 今年の1月㉒日　体重66.7kg 今年の5月㉔日　体重64.9kg 約④ヶ月で５％弱体脂肪率が落ちました。この間にやってきたこととしては 朝⑤時台に起...

【自分のことでやったことはある】 やろうとしていることがわかる PADというWindowsにあるロボット的ソフトです。クライアントがそれに似たようなソフトで自動実行を含むものを導入しようとしています。 パッと見たので名前が記憶できませんでしたが、確か...

【生き様】 知った人が出世されることに関して、おめでとうございますという言葉とともに 真似できるところないかなと考えたりします。 これは再現性と表現されたりしますが、あまり気にしすぎるのも良くないと私は考えるようにしてます。 というのも、そ...

売上ではないところが味噌です。 【簡単だが人によるもの】 なるべく自分でやる。これにつきます。 人を雇って最低賃金でも時給1050円（広島　現在のところ）1日8時間で8400円 自分であれば、飯を食わせれば一食1000円でも3000円 業者に任せればもっとかか...

【タスク管理】 出張のときからタスク管理をサボりがちでカレンダーに入れた予定とブログや運動を消化する日々が続きました。 それはそれでなんとかなってはいるのですが、なんとかはなんとかです。 これをやりたいあれをやりたいの中で外との約束＞自分と...

【ランニング】 しばらく足が痛いことがだらだら続いていましたが 昨日久しぶりに足が痛くなく、 無理なく心拍数を上げないLSD風に走っていました。 割と序盤で、足が真っ直ぐと地面を捉える感覚があり それにより、勝手にピッチが上がって いつも5分45秒/...

宿題先にやりなさい。 子どもに言ったりしませんか。 うちもあります。 で、大抵の場合やらないという。 【自分がこどものとき】 こんなに宿題あったかなあというのが正直な感想です。 もしかして学校の時間が短くなって、その分宿題が増えたのかもしれま...

いつの間にかお金を払っている、払ってしまっていることがハマっているという意味合いであれば良いのですが ていのいい詐欺のような形になっていたら注意したいなという話です。この話はフィクションです。 【AIだまし】 まだAIライターとか、AIYouTuberと...

たぶん人生で一番走っているためか走っているときにカカトの裏が時々痛みます。左足です。 月間走行距離で言えば、盛っても１００ｋｍぐらいだと思うので、２００とか３００走る人に比べたらとてもとても。 ですが、たまに走る２０ｋｍとか３０ｋｍが足に...