【重量の伸びが少なくなった】 4月から５０ｋ 5月から５５ｋ 5月末から６０ｋをやりましたが バーがぶれたり、左が筋力弱めなので右中心で持ち上げたり課題が出てきました。 なので一度重量を下げて丁寧にバーを持ち上げて 6月3日は丁寧に５５ｋを１０回３...

スローライフを実践するにはたっぷりの時間が必要です。 フリーランスが日々の生活の中で買い物をする中で、 キャッシュレス、カードレス決済を利用することをおすすめします。 【スマホで決済】 三井住友カードのVisaのタッチ決済・Mastercard®コンタクト...

自分らしさとすぐに役に立たないことの相関関係を整理したくなり、マトリックスを制作しました。 【自分らしさとはなにか】 自分が考える自分らしさは人それぞれでしょう。 真面目、誠実、ユーモア、威厳、かわいい、等々。 ちなみに私は、体を動かすこと...

結論は、元々消費税を納めている事業者であって、インボイス登録をしている人は提供するべき。 消費税を納めていない事業者又はサラリーマンの副業的な人はインボイス登録をせずに見送るべき。 このように私は考えてます。 【そもそも課税取引かどうか】 ...

複利に取り憑かれて投資を続けるあなたへ。 お金をため続けても墓まで持っていけません。 適度に現世で使うことをおすすめします。 【貯め続ける病】 かくいう私も投資が大好きです。 iDeCo・積立NISAは満額かけています。 iDeCoは60歳までおろせないです...

【Wordの見出しをPowerPointの見出しの転記を手で行うのは面倒】 見出しのとおりですが、Wordで作成した見出しを手でコピペするのは大変時間がかかります。 上のような章、節、項に分けているようなことを PowerPointのマクロで自動でやってくれないかChat...

食事の後片付けは私の担当で、7年間やってますがときどきテーブルを拭くことをわすれます。 何故やってしまうのか検証しました。 【そんなに汚れていないと考えてしまう】 食事がミートソースやヨーグルト等、こぼれていたらすぐに分かるようなものであれ...

読んだ本、読みたい本、いっぱいあります。 でも永久に本が部屋にある訳にもいかないので、整理することにしましたが、仕組み化出来ないか考えながら書き出してみました。 【購入ルート】 ・電子書籍 主にKindleで購入しています。電子書籍は保存がデータ...

【ブログ】 週に大体１００記事見られていないぐらいがこのサイトの平均的です。 １日で１０記事見られているかどうか。正直うまく入っていないです。 これは素直にあまり魅力的な記事がかけていないと認めざるを得ないです。 その中でも見られている記事...

【１００Kはあげたものの】 一つの目安としてわかりやすく、スクワットを１００ｋ上げたときは達成感すら覚えました。 最初はしゃがみ具合が浅かったものの徐々に通常の膝とお尻が平行かやや上ぐらいまでしゃがんで持ち上げられたので、いい調子と考えてい...