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休養
休養の順番
自分の場合、昔のどうしようもないことを思い出したり(反芻思考)、身体の動きや判断が鈍いときに 積極的に休養が必要だと感じます。昨日はどうも其の日で、取り切れなかったので今日も其の予定です。 【悪くなる順番】 簡単に図を作りました。 判断が悪... -
仕事術
読書のしやすさと効果
【軽い本】 流行りの本 前読んだものと似たような本 薄い本 良いところ:30分~1時間で読めるので、達成感がある 微妙なところ:知っているところが多いので新しい知見が少ない 【重たい本】 普遍性のある本 知らない世界の本 厚い本 良いところ:知らない... -
IT関係
デジタイゼーションとデジタライゼーション
【2つの違い】 デジタイゼーション:アナログデータをデジタルデータにすること デジタライゼーション:ビジネスモデルを構築し、収益化やサービス化をすること 【自分の領域でそれに当たるところ】 会計のデジタイゼーション:紙の資料(領収書、通帳の... -
癒し
休みを予定にいれるのだ
【ヨガ】 対面でヨガに通っています。 他愛も無い話しありつつ1時間。 週1回のペースですが、本当に良い時間の使い方です。 自分の性格上、何かをしているときに休憩しながらということが意外と簡単ではありません。 ずっと同じ姿勢、同じ運動をしたりして... -
経営
値上げはキツイがもっとキツイもの
【ものごごろついたときからデフレ】 1985年生まれの自分はバブルの最中に生まれ、物心ついたときはバブルが弾け ものごころついたときに、空前の円高というような内容のニュースを見ていた記憶があります。 以後、無料や低価格が当たり前、就職活動は... -
仕事術
息抜かないと大きく動けない
【水泳が教えてくれること】 最近心拍数を水泳で上げることを覚えた私。 それ以前は心拍数120ほどでヌルヌルと泳いでいました。 水中で息を吐くことをすると心拍数が160ぐらいまで上がり ペースを上げることが出来るようになりました。 走ることで例えるな... -
情報整理
すぐやる力
サムネはアンデルセンのワークショップ ドーナツにお絵かきやトッピングする新しい試みで子どもは大満足でした。 こういった試みはぜひ続けてもらいたいです。 今回は私の試みについて書いてみました。 【思いついたら試す】 マクロドロイドでAndroidスマ... -
映画
中立派タイプで独立
映画十一人の賊軍が11月1日に公開されます。 月1回は映画を見に行こうと考えている私は気になった映画があるとNotionにメモしています。 今日はそんな流れのお話です。 【映画『十一人の賊軍』公式サイトをNotionに貼っていたら】 来月から上映されるよう... -
話すこと
話しやすいは強みですか
【相談しやすい】 先日、人から沢田さんは話しやすいから助かるということを言っていただきました。 かなり意識している部分ではあるので認めて頂いて素直に嬉しかったです。 1営業日以内には返信を返す 目線をなるべく同じぐらいにする だから、〜と言わ... -
書くこと
アウトプットした後に考える
【書きながら考える】 ここ2年弱書きながら考えるということをやっています。 ぶろぐというのは見出しを作った後は、其の内容を書いていくようになるので 書きながら思い出しながら書いてます。 最初に書こうとしていたことを書いていると、これも書いてみ...