【ヨガ】 対面でヨガに通っています。 他愛も無い話しありつつ1時間。 週1回のペースですが、本当に良い時間の使い方です。 自分の性格上、何かをしているときに休憩しながらということが意外と簡単ではありません。 ずっと同じ姿勢、同じ運動をしたりして...

【ものごごろついたときからデフレ】 １９８５年生まれの自分はバブルの最中に生まれ、物心ついたときはバブルが弾け ものごころついたときに、空前の円高というような内容のニュースを見ていた記憶があります。 以後、無料や低価格が当たり前、就職活動は...

【水泳が教えてくれること】 最近心拍数を水泳で上げることを覚えた私。 それ以前は心拍数120ほどでヌルヌルと泳いでいました。 水中で息を吐くことをすると心拍数が160ぐらいまで上がり ペースを上げることが出来るようになりました。 走ることで例えるな...

サムネはアンデルセンのワークショップ ドーナツにお絵かきやトッピングする新しい試みで子どもは大満足でした。 こういった試みはぜひ続けてもらいたいです。 今回は私の試みについて書いてみました。 【思いついたら試す】 マクロドロイドでAndroidスマ...

映画十一人の賊軍が11月1日に公開されます。 月1回は映画を見に行こうと考えている私は気になった映画があるとNotionにメモしています。 今日はそんな流れのお話です。 【映画『十一人の賊軍』公式サイトをNotionに貼っていたら】 来月から上映されるよう...

【相談しやすい】 先日、人から沢田さんは話しやすいから助かるということを言っていただきました。 かなり意識している部分ではあるので認めて頂いて素直に嬉しかったです。 1営業日以内には返信を返す 目線をなるべく同じぐらいにする だから、〜と言わ...

【書きながら考える】 ここ2年弱書きながら考えるということをやっています。 ぶろぐというのは見出しを作った後は、其の内容を書いていくようになるので 書きながら思い出しながら書いてます。 最初に書こうとしていたことを書いていると、これも書いてみ...

【水中で息を吐くことを覚えた】 今まで息継ぎのときだけ、息を吸う前に息を吐いてました。 其のほうが身体の空気が身体の中にあって身体が浮くと何かで見てそれをずっとしていたからです。 昨日、たまたま同じレーンのスイマーがすれ違ったときに水中で息...

広島電鉄に乗るときに、今までSUICAを使っていました。 PASPYに比べると割引はありませんが、スマホかスマートウォッチのタッチ決済でお会計出来るためです。 先月あたりからPASPYがサービス終了に変わるMOBIRY DAYSというサービスが始まるということで 使...

【スコアを見て試合しないように】 試合前に2回練習してのぞみました。 1回目は思うまま動いた結果、筋肉痛が5日ぐらいとれず。 2回目はフォアハンドを狙うときと、両ハンドで待つときを分けた展開を練習。 これなら1日6試合ぐらい持つかなという感触を得...