トライアスロン– category –

【申し込まないと始まらない】 4月21日のアジアトライアスロン選手権（2024/廿日市）に申し込みしました。 名前が凄い大会なのですが、私の参加動機は至って単純です。 近いから（流川みたい。。） 実力が伴っているとなおよしですが、制限時間の3時間半に...

【久々に水泳２時間泳いだ結果】 チームでの練習に１ヶ月半振りに参加した結果 １時間経過下あたりでバテました。 もう何の為に泳いでいるのだろうとかバテてから最初の方は考えていましたが、 スピードがどんどん落ちていると集団からはどんどん遅れて行...

ロングとは（水泳３～３．８ｋ、バイク１４０～１５０ｋ、ラン４０ｋ又は４２ｋ）のこと あまりに壮大過ぎるお話ですが、今通っている水泳サークルにいると、皆さん完走していらっしゃるようです。 もしかして同じ練習していたら自分もできるかもと淡い期...

【週１　２時間スイム】 最近通い始めたトライアスロン有志のスイム練習 めちゃめちゃキツいです。 １００M２分１０秒ペースで１０本とか本当についていけません。 出来ないなりに３回ほど練習してから 大会に望むとあの練習より楽かなと思えます。 そんな...

【早朝】 朝4時半起床　自然と目が覚める　簡単に朝食を食べる 朝5時出発　廿日市　車内で何かしら飲食 朝6時半三原　三原港　到着　タッチの差で出向を逃す 朝7時　セブンイレブンでトイレ休憩　軽く朝ごはん 朝7時半　三原港⇒向田港　佐木島へ 三原港 フ...

２０２３年８月２０日　さぎしまトライアスロン完走しました。 リザルトはまだ出ていませんが３時間５５分ぐらいでした。ギリギリ完走扱いです。 色々なことを考えさせられたので様々な角度で日々書いて行きます。 【ボランティアに感謝】 まず４年ぶりの...

武井壮さんによれば 強くなる練習には2種類あって その競技固有の技能を身につけること もう一種類は自分の身体そのものを向上させることだそうです。 卓球で言えば、正確にドライブ（上回転）をかけることは競技固有の練習と言えるでしょう。 自分の身体...

【アクアスロンくらはし】 7月16日にアクアスロンくらはしに出場しました。 スイム1.2ｋｍ、ラン８ｋｍのBコースです。 中にはスイム3.6ｋｍ、ラン42.195ｋｍのコースもあります。 朝8時頃元倉橋小学校に車を止めて 230716081454438 桂浜の海岸へ到着です...

【ウェットスーツを着て初の海でクロール】 前回、プールの1.5ｋｍを交えつつswim1.5km,bike42km,run10kmを完走した沢田。 残る大きな課題としては、海でウェットスーツを着て泳いだ場合はどうなるかということを試すことでした。 6月のとある平日に妻につ...

先週、ひとりでswim1.5km,bike42km,run10kmを完走しました。 【準備物】 スイミング スイミングキャップゴーグル耳栓水着タオル3枚 バイク 自転車ヘルメットサングラス飲み物ボトル（今回は緑茶）鍵ビンディングシューズ 手袋 ランニング シューズサングラ...