沢田 慎次郎– Author –

【うまく行ったことを記録する】 最近は卓球のバックドライブが安定してきました。ボールの捉え方のポイントを意識してミスしたときに改善の基準が出来たからです。 AIは参照できるものがあるといい仕事をしてくれます。 正直、日々反省することは沢山あり...

【喜ぶコスト】 運動が好きなので ヨガ ランニング ランニングのレース アクアスロン 卓球の練習、試合 道具に最初数万円かかりますが、ランニングコストは月に数千円というレベルです。 漫画が好きなので GEOのレンタルコミック 図書館の漫画貸し出し 月...

【お金は多くの人にとって増えにくいが一瞬で使い切ることもできるものである】 富裕層や大起業家は例外として、多くの人にとってお金は増えにくいものです。 人的資本で労働して稼いだお金はじんわりと、金融資本で投資したお金は増えたり減ったりを繰り...

【道具と技術、情報の進化】 より速く、より回転、より攻撃的であることが可能となってくると、より守備的になってくるというか。卓球の話です。 そこまで練習は出来ないけど、２０年前に比べてわかりやすい技術解説動画もたくさん出てます。知識は増える...

スーパーで手売りしているダシを買いました。必要なものとなるでしょうか。 【必要なもの】 最近で言えば、クーラー代。寝れないと大変なので夜も着けてます。常にあるものは通信費と書籍代。 ネットがないと仕事に支障が出ます。 食費、これが結構子ども...

【耐性】 個人で言えば、住宅は購入でなく賃貸、都市より地方の方が金利上昇に強そうです。住宅は場所を選ばなければ供給過剰ですし、家賃の低い方へ映ることは簡単です。 会社というか仕事で言えば、仕入のない、少ない業種、設備投資が少ない故に借入を...

【肉体労働的疲れなのか】 先日片道一時間、面談2.5時間のあと片道1時間。 運動としては普段のジョギングの3倍の時間、心拍数は高くて140（ジョギングの場合165），よくある心拍数111（140）カロリー消費としては往復700（400）カロリー いつもは40分程度...

服装やパニアバックの取付位置㊨側などある程度定着し、今日は自転車で50分程度の目的地に向かいます。 【15分前行動+15分余裕＝30分の余裕】 時間に余裕がないとつい急いでしまって、信号でとまる、道を譲るなどがおろそかになります。 ただでさえ遅めの...

【両方軸であり、蹴れる】 今日、朝5時台に置きたので、ジョギングをしていたところあまり心拍数を上げずになるべくキロ5分のペースで走ることを試みました。最初右足で蹴っていたような感覚があり、その後ペースがやや落ちてきたところで、左足も蹴ったら...

【前回の失敗を踏まえ】 パニアバックは右側につけました。ディスクブレーキに巻き込まれにくいように。 加えて下のストッパーをギュッと固定、、したかったのですがどうしても緩みます。対処としてPCは載せずに軽くすること。なるべく車体を揺らさない意...