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【４０手前だから体が重い？】 最近どうも起きるのが遅い。 寒くなる前まで６－７時台に起きていたのが 最近は８時、遅いときは９時台に起きたりもする。 布団の中から出る勢いがない気がする。なぜだろう。 【むしろ人生で一番体重は軽いはず】 寒いせい...

【体重】 9月、10月コメントより「ギリギリ65ｋｇ台に突入。10月は安定して65ｋｇ台、たまに64ｋｇになれたらいいな。夢は60ｋｇ、年内の目標は63ｋg 」 12月には62キロ台に突入したいとコメントしていたが、あっさりと更新し、いったんは60k台までいって...

目次 [非表示] 1 体重2 消費カロリー3 ラン4 バイク5 睡眠時間 【体重】 9月、10月コメントより「ギリギリ65ｋｇ台に突入。10月は安定して65ｋｇ台、たまに64ｋｇになれたらいいな。夢は60ｋｇ、年内の目標は63ｋg 」 一応...

calendar 2021年10月01日 folder ライフtwitterfacebookhatenabookmarkline 目次 [非表示] 1 体重2 消費カロリー3 ラン4 バイク5 睡眠時間 【体重】 9月コメントより「ギリギリ65ｋｇ台に突入。10月は安定して65...

【体重】 ギリギリ65ｋｇ台に突入。10月は安定して65ｋｇ台、たまに64ｋｇになれたらいいな。夢は60ｋｇ、年内の目標は63ｋg 【消費カロリー】 週で1500カロリーを消費出来ていれば何となく良いのかな。 【ラン】 ロードバイクに乗るようになってから走る...

【アイリスオーヤマによる高圧洗浄機】 事務所の玄関が黒ずみやら蜘蛛の巣などで汚れていたが、壁の汚れや天井の汚れに手で拭いていたら時間がかかるなあ。 でもケルヒャーは少し高いなあ。 以前から妻にも高圧洗浄機があった方が良いじゃないかと言われて...

大学の後輩で、将来起業をしたいという大学の後輩にあたる中国人留学生がおってですね。 「先輩！卓球しましょう！」と ずっと言われていたのです。 先日、ついに実現しました。 芸州本店で日替わりランチ900円弱で、食後コーヒがついて和食を堪能し、 昼...

道が川になってますね。 皆さん気をつけて家に帰ってくださいね!

  所要でジアウトレット広島に来ています。 ど平日の昼間というのに人が溢れんばかりです。 不思議……    

昼休憩に広島市中区舟入にあるとんこつラーメン、はりがねで食事しました。 注文しようと思いメニュー表をさがすと壁の方に・・ ブロッコリー麺？ ダイエット、アンチエイジング、野菜不足・・・ キャッチーな言葉が目に留まり。 注文してみました。しかも...