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休養
油断するとやらない方がいいことをやっている
【やらないことリスト】 じぶんなりにやらないことリストを作成してます。 1日に1分ぐらいそれを眺めることをタスクにしています。 。。。が、今週結構予定を入れてしまい、夜に事務的なことをすることが続き、 やらないことリストもみることから離れてし... -
ライフ
新しい場所へ行く
新しい広島駅ビル-ミナモア-に行ってきました。 【人が多いのはまだしも】 意外と広いという変な感想になります。 一つ一つの階層の高さがそこまであるわけではないですが、横に広い感じ。 全部見て回ろうとしたら大変ですね。 飲食店も大混雑でした。 【... -
習慣
気が進まないことをやってもらうことの処方箋
客観的に見れば明らかに行動したほうが良いことをしないことが他人においてよくあります。 自分自身のことになるとやはり甘いところがあるのでそれは棚に置くことになりますが。。。 他人を変える前にまずは自分から変える、といわれるほどに他人を変える... -
仕事術
顧問ひとつ分開けておく
混雑した手術室の改善案で「手術室を常に一つ分空けておく」ということをすると 収入が5%、午後3時以降の収入が5%、午後3時以降の手術が入ることが45%減少したという書籍を目にしました。 時間術の一環ですが業界は違えど似たようなことはあるな... -
AI
NotebookLMでマインドマップを作成⇒編集するためにマークダウン記法で出力を依頼する。
NotebookLMでマインドマップが作成できるようになりました。 これはとても素晴らしい機能ですが、出力形式がPngしかありません。 意図的なものでしょうが、正直ここから編集できる様にしたいです。 これは個人、チームで活動することによらずニーズとして... -
ZEROになる行動
机周りをスッキリするためにキッチンラック(細め)
【ビフォー】 写真用にきれいに置かれているが物が多い 最近机に物が多いと感じるようになりました。 何かの書類の上に、また何かの書類。 やることを忘れないように物理的に視野に入るようにしていましたが、だんだんと埋もれてきます。 かといってあまり... -
ランニング
ランニングでくるぶしの内側の下が痛い 何ていう?
足首の内側でくるぶしの下辺りがマラソンしてからじんわりと痛いです。 足首を外側に動かすのは大丈夫 足首を内側に動かすと痛い 【シンスプリント?】 検索でスネの内側、くるぶしの内側と検索するとシンスプリントという物が出てきます。これもランナー... -
AI
NotebookLMに遺言下書き作成の補助をしてもらう
遺言書を作ろうと考えたとき、何を調べれば、何を書けばいいか、財産を引き継ぐ人は誰かと色々考えた結果、面倒なので手が止まることがあります。 これは私自身考えることですし自分意外の誰かと話をしても同じ感想が多かったりします。 そんなとき、大ま... -
AI
NotebookLMに有給付与や雇用保険・労災保険の情報を読み込ませて、労働条件の整理に使う
クライアントや自社において、たまに「このパートの方有給とか、雇用保険とかの加入ってどんな感じですか」と聞かれることがありませんか。 そんなときに公開された情報を伝える程度ではありますが、簡単な労働条件を教えてもらえれば、その質問に対して速... -
未分類
やはり夜動画見ると起床は遅くなりがち
【21時半以降は動画みない】 今のルールです。 大体風呂から上がってストレッチしながら動画を見てます。 このルールを設けたキッカケは、ついつい面白い動画を見つけるとそのまま視聴し続けて 気づいたら24時近くになっていたことがしばしばあったからで...
