癒し– category –

【ヨガ】 対面でヨガに通っています。 他愛も無い話しありつつ1時間。 週1回のペースですが、本当に良い時間の使い方です。 自分の性格上、何かをしているときに休憩しながらということが意外と簡単ではありません。 ずっと同じ姿勢、同じ運動をしたりして...

サムネはラジオ体操で妻がもらったキュウリ。 生育が進むと種が出るのですね。皮もしっかりしているのでむいていただきました。 さて、今日は暑すぎる夏に休むのが下手な私がしていることです。 休むって意外と難しくないですか。 外に出ると暑いけど、か...

今までゴールデンウィークは家族で外出していました。 今回、は夫婦の体調を回復、つまり体力が減るような行動を抑えつつ かつみんなが楽しいようなことを企画しました。 【コンセプト】 ・親はつかれている まだ子供が小さいため、何かと手がかかります。...

こう書くと何回も行っているように見えますが、人生で数えるほどしか行ってないです。 新宿お笑い祭り 今回たまたまみつけて行ってみたライブがとても面白かったので 画面越しとライブで何が違ったのか書きました。 【知らない芸人さんにたくさん会えた】 ...

先日かなり久々に飲み会をして体にアルコールが入りました。 寝るのもいつもより遅めで２３時 起きたのはいつもより遅めで５時半ぐらいでした。 アルコールを分解するような薬（ノ・ミカタ）を前夜に飲んでいるものの 寝不足とアルコールでいつもより集中...

【運動による蕁麻疹から回復する方法】 （私の場合は運動などで体が温まると蕁麻疹が出てくるタイプのようです 他のタイプで出てくる方は参考にならないブログかと考えるのでご注意ください） 私はあまり肌が強くありません アトピー体質もあるし 運動する...