水泳– category –

【数段上の人の泳ぎ】 先日はいつも泳いでいるプールに数段上の人といっしょに泳ぎました。 別に知り合いでもなく、お互いによく来るなあぐらいの感じです。 私が先に来ていて、帰る頃にその人が来る流れがいつもだったのですが、私が少しプールに遅れてき...

【ジョギングをしていて】 昨日はジョギングしました。 ペースは体も温まって徐々に上がり、１ｋｍを5分半ぐらいのペースで走っていました。 いい感じで汗を流してましたが、距離にして５ｋｍを過ぎたあたりで急に息があがったような感覚がありました。 ゴ...

【まるで部活】 毎週金曜に公営プールで2時間水泳の練習に参加しています。 15人～20人ぐらいで２５Mプールを手を変え品を変えグルグルと回っています。 スマートウォッチで先週の泳いだ距離を図ると３０００M泳いでいました。 なかなかひとりで３０００M...

【OWS検定】 2023年8月14日 8月20日に佐木島トライアスロン出場のための 何か勉強になるところがあると良いなと考えて OWS検定に申し込みしました。 OWS検定はオープンウォータースイミング 海や川で泳ぐ際に必要な技能を検定してます。 今回私はOWS3級で...

【危機感を感じて】 アクアスロンくらはしに7月16日に出場してスイムにだいぶ苦戦しました。 そこからプールで泳ぐことと海で泳ぐことは別物だと認識しました。 8月20日までにもう一度OWＳにでれたら良いと考えて探してみると ピースウォータースイムとい...

【リカバリースマッシュ】 クロール上級者の腕の使い方を学ぼうとYou Tubeを見ていたら リカバリー（腕の戻し方）を卓球のスマッシュのようにやってみましょうという話がありました。 卓球であれば得意なので早速プールでやってみました。 左腕も右腕もス...

先日、ひとりでトライアスロンのショートスプリントを実施しました。 https://sawadax-cpa.com/triathronshortsprint-alone/ 具体的に８月ごろ出場する予定のトライアスロンまでに何ができるか考えてみました。 https://sawadax-cpa.com/triathron-oneman-...

【子、曰く】 この間久々に水泳のクロール教室に通いました。 水泳自体も１ヶ月ぶりでした。 こちらの教室では蹴伸びから始まるので 久々の人間にも泳ぎ方を思い出すのにちょうどいいです。 スクールの生徒が順々に蹴伸びをしていき、私がやり終わったとこ...

年末年始も終わり、日常が戻ってきた。 久しぶりにプールに行ったところ常連の方に挨拶等してひとしきり泳いだ。 最近は初心者ながら４００Mを泳ぐようになり、５０Mを泳ぐに至らない方々から アドバイスを求められたりもするようになってきた。 水泳は初...

水泳において、1回手で水をかくごとに、1回足をかくことを、２ビートという。 自分はそれをやっているつもりであった。 しかし、どうやらそれは間違いであったようだ。 自分は手で水を3回かくごとに、1回蹴っていることが判明した。 それは、顔を水面から...