水泳– category –

全力で泳いで50mを58秒 とても嬉しかった 今まで出来なかったことだ しかしある本によれば トライアスロンのオリンピックディスタンスは  400mを8分間で泳ぐ力がついてからチャレンジするべきという記載があった このタイムを割り算して行くと  ...

はじめは会社の福利厚生でした。 せっかく制度があるのだから、少し通ってみようと思い、ジムに行くことにしました。 そうしたら最近のジムは音楽に合わせて体を動かす新しいスタイルで、とても楽しかったです。 ジムのスタジオで運動する楽しさを知りまし...

最近増加傾向の体重と肥大傾向のあるおなか回り、そして肩こりを気にして水泳を始めました。 卓球は2人いないと試合ができませんが、水泳は完全に1人でも行えるし、スポーツセンターが空いている限りは いつでもできるので、フリーランスの自分には向いて...