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習慣
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習慣
ただ慣れるだけの時間が必要(ルーティン)
【10分くらいは】 坂にある海水浴場で一人ウェットスーツを着て泳ぎました。 本番は昼から始まるので、昼から泳ぎましたがそれでも春は海が冷たいです。 冷たいだけで、体は「もう辞めませんか信号」を出ています。 30秒もしないうちに泳ぐのを辞めま...
2024年4月11日
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