休養– category –

【お休みしていないだけでも価値】 大前提として、日々営業して途切れなく働くだけで価値です。 チャットやメールの返事が早く返ってくることも価値。 どうしても病気や怪我で休まなければならないときもあるでしょう。 そんなときはしっかり直してから仕...

自分の場合、昔のどうしようもないことを思い出したり（反芻思考）、身体の動きや判断が鈍いときに 積極的に休養が必要だと感じます。昨日はどうも其の日で、取り切れなかったので今日も其の予定です。 【悪くなる順番】 簡単に図を作りました。 判断が悪...