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「参ったな・・」になったときは
【疲れ切っていて話も聞きたくないときは】 サウナに入ってととのいませんか。 サウナ→水風呂→外気浴を3セットです。 大体のことが「ま、いっか」となります。 この前一緒にスーパー銭湯に入りに行ったときは 私から仕事の話をする気はありませんでしたよ... -
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出張中に習慣を継続するためのチェックリスト
来月1週間程度の出張があります。 この期間にも習慣を継続させるためのチェックリストを作成したくなりました。 良い習慣は続けたいもの。 【習慣】 ・ブログ(平日毎日) ・youtube(週2回) ・ランニング(週1~2回) ・ウェイトトレーニング(週2回) ... -
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ここ最近しなくなったお金の使い方
コロナ禍もだいぶ落ち着いて来た様子ではありますが、 ここ最近、3年間ぐらいは生活様式が大きく変わったりしたり 独立開業して お金の使い方も変わりました。 【スーツ・クリーニング】 ビジネスの場面で面談を行うシーンであったり、営業で人と会うとい... -
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シャレオで仕事はできるのか
広島市内で打ち合わせがあったので 電車を乗り継いでシャレオ(地下街)に到着しましたところ スタンディングデスクがありました。 充電器があります。 Wi-Fiスポットも使えます。 近くにセブンイレブンがあったので珈琲を購入し 荷物のリュックサックをテ... -
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70歳になってもできること②
【料理】 最近は鯖缶のトマト煮があったので これに油抜き済の油揚げ 水を少し足して煮るものを 昼ごはんとして作りました。 オリーブも入って美味しそうですね 1人では、多いので今度は妻との昼ごはんに作ってみます。 【旅行】 昨年の10月にTDL,11月... -
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ーフジタスクエアまるくる大野ー時代に追いついて、追い抜いた施設ー
【まるくる大野の概要】 多世代のさまざまな活動を促進し交流が生まれる活力ある施設を創ります これがキャッチフレーズです。(HPより) 幅広い世代が活動して交流が生まれるような施設。 理想的ですね。 3/5は日曜日ですし、近いので行ってみました。 【... -
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ただそこにいるだけでいい
【子供にとっての親】 最近私は料理やら早起きやら色々やっています。 https://sawadax-cpa.com/middlefood/ 料理は口に入るものだから子供にとって直接影響はありますが 早起きは子供に直接関係はありません。 しいて親が元気であれば子供は嬉しいという... -
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休日にほぼ日中を子供二人と父親で過ごす計画と実践について
【きっかけ】 今日、妻が日中、少なくとも午前中は自分一人の時間を確保したいという要望ありました。 これを快諾したものの 実はあまり自分一人と子供2人という過ごし方はほとんどしていませんでした。 家族4人で行動するか 私が出張に行っているときに... -
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何事もお手入れが必要
【サイトの動きが重い】 ワードプレスは素人でも自分のサイトを構築しやすいことで好まれます。 一方でサイトの健康状態に関しても自分で考えていかないといけないです。 その健康状態を簡単に教えてくれるのがサイトヘルスの機能です。 サイドバーのツー... -
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フリーランスにとっての理想の週休3日制を考える
【世の週休に対するイメージ】 そもそもなのですが 週休という言葉を使ったときに、仕事が休みとなると 考えるのが普通です。 そのため、週休3日制という言葉は仕事を4日して、後の3日は休むというかんがえになります。 【週休というより週自由】 とこ...