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癒し
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癒し
自分を回復させる方法
先日かなり久々に飲み会をして体にアルコールが入りました。 寝るのもいつもより遅めで23時 起きたのはいつもより遅めで5時半ぐらいでした。 アルコールを分解するような薬(ノ・ミカタ)を前夜に飲んでいるものの 寝不足とアルコールでいつもより集中...
2023年3月22日
癒し
自分の癒し方(運動後の蕁麻疹からの回復)
【運動による蕁麻疹から回復する方法】 (私の場合は運動などで体が温まると蕁麻疹が出てくるタイプのようです 他のタイプで出てくる方は参考にならないブログかと考えるのでご注意ください) 私はあまり肌が強くありません アトピー体質もあるし 運動する...
2023年3月13日
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