４０手前だから体が重い？
最近どうも起きるのが遅い。
寒くなる前まで６－７時台に起きていたのが
最近は８時、遅いときは９時台に起きたりもする。
布団の中から出る勢いがない気がする。なぜだろう。
むしろ人生で一番体重は軽いはず
寒いせいか、食事はよく食べるようになったがご飯の量は気を付けているので
体重は６３K程度で太ってはいない。物理的な動きの悪さはない。
変えられない優先順位「自分」「家庭」「仕事」
近年、特に第２子が生まれてから「家庭」に時間と意識を持つことが多くなったと感じている。
家庭関係のタスクが終わってから、「仕事」に取り掛かる。クライアントとの約束は守りたいものだから。
仕事が終わってから家庭に戻る。家庭が終わってから仕事に戻る。
この繰り返しの中でいつしか、「自分」がないことに気が付かなくなっていく。
自分は最も都合がつけやすいだけに
「自分」のことは、仕事や家庭をもつ中で優先順位が下がっていきやすいことに気付いた。
不思議なもので自分と家庭を優先したいので独り立ちしたはずなのだが、いつしか
自分がやりたいことあまりできてないな。起きるの遅くて朝の家事出来てないな。仕事がクライアントに喜んでもらえるし元気でるな。
となっている。
やりたいことってなんだ
そうこうしていると、段々自分のやりたいことってなんだっけ。となってしまった。
自分のことなのに不思議。最近やりたいこと書いておこう。
・卓球の練習をしてから試合したい、できれば一世代下と練習したい。
・トライアスロンのショートスプリントに出たい
・↑のための水泳とランとバイクの練習をしたい
・情報収集を人からだけでなく、ネットから見れるようにしたい
・ゲームしたい
・ヨガしたい（体固いのでするべきでもある）
最初は好きなことやっている感だけで良い
箇条書きしてみて
一番手軽かつ最近やっていなかったのがゲームだったので、ネットからゲームを拾ってやってみた。
最近はゲーム機買わなくてもゲームできるんだね。そんなことも知らなかったよ。
もう、７年ぶりぐらいになるのでかなりぎこちないけど、やってみたら
あんまり楽しくないね！
久しぶりだからかな？
でもゲームやれた自分は良いなと思うし、またゲームできるように家庭と仕事をうまく回せられたらいいなと思えたよ。
おかげで今日は寒くても布団から出れたよ。
まとめ
生きていてやることが増えてくると自分のことの優先順位がさがってくる。
だけど、長い目で見るとむしろ自分の優先順位を下げない方が、結局周りに恩返し出来ると思う。
自分自身で自分はかなり自分本位な人間だと思っていた。にもかかわらずこんなことを書いているのだから、不思議なものだ。
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