今週はずっと腰が痛かった。
目次
立会出産
先週の日曜日に卓球の試合をして、その日の夜に妻に陣痛が来た。
正確に言うと、座ったら楽になるけど、立ったら痛い？ような状態だったらしい。
産院に電話したところ、もう少し痛くなってからきて下さい、今は少しでも寝ててください、とのこと。
ひとまず、寝ることにして、午前２時半ごろ
妻がもう痛くて耐えられんぐらい痛いということで
マイカーに妻を乗せて病院へ向かった。
出産待機室
病院に着いてから４時間程は妻と一緒に待機室にいた。
その間、妻に１０分間隔で陣痛が来るのだが、やはりとても痛いらしい。
お尻のあたりをボール状のもので抑え込んであげるとその痛みが和らぐそうなので
一般的にはテニスボールが良くつかわれるのだが
持参していた「KATAO」を使って抑え込んだ。
１０分おきに抑え込むので、寝られない。
また、四つん這いの体勢でずっといたものだから
腕が疲れてくるのだけれど
前日の試合も相まって
大分腰にきてしまっていた。
出産
朝８時ごろ、無事に出産。かわいい女の子でした。
母子共に経過は順調で何よりです。
出産時に旦那（自分）ができたこと
・送迎ができたこと（車がない人や日中の陣痛に備えて、「陣痛タクシー」の登録を勧めます）
・荷物持ち（予めお産のときにもっていく荷物をまとめて、分かるように指導されます）
・かたおで痛みを抑え込んだこと（産院にテニスボールはだいたいあります）
・隣で妻が「フー」と息を吐くように、一緒に吐くこと
まとめ
職場と病院が近いのもあって
毎日、娘の様子を見に行っています。
出産に立ち会うことが出来て理屈抜きで良かったと思います。
｛一日一新｝３０分以上歩く
｛今日の納得｝イクメンの第１歩は出産に立ち会うこと
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