マラソンの道具を買おうと思ったけど、そんなにレースに出るわけでもないのに買い揃えたところでどうするの、
それなら、日々必要とされつつあるが、自分の関心が低いものに予算を充ててみたらどうだろうという動画を以前あげました。
その最たるものが美容です。全く関心がありません。他人のことは置いといて、自分自身についてです。
ただ今月40歳を迎えるに辺り、フレイル対策も兼ねて運動している「のに」、肌の曲がり角に何もしないのはどうなんだろうと少し気になり始めました。
現在の取組を忘れどめも兼ねてブログに残します。
日焼け止め
ポチップ
妻は小学生のころから日焼け止めを塗ってます⇒肌が白い
私は生まれた頃から何もしてません⇒肌が浅黒い
今からやってどうなるという気もしますが、年々紫外線のダメージというものに対して弱くなっている気もします。
気休めに日焼け止めを今からでも塗ろうとSPF５０の日焼け止めを購入して塗っていたら、妻から「真夏じゃないんだから」と20～30ぐらいの日焼け止めを買い直しました。
子供にも使えるし、自分も使えるものでちょうどいいかなというセレクト。
化粧水+レチノールショット
トゥヴェール
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ポチップ
どうやらビタミンAが大事らしい！ということで、
朝、日焼け止め
夜 レチノールショットという流れで顔に塗ってます。塗ってから3日で少し変化があった！ような気がしてます。
妻アドバイスが発動し、「そこの化粧水を塗ってからそれ塗ったら」ということで
化粧水＋レチノールショットで
お顔の印象が変わったら嬉しい？ですかね。元々関心がないので。。
月4500円で第一印象が変わったら良いことあるかもしれません。
どこがZEROになるかと言えば、シワがゼロになるのか、何か変わるのか実験というところです。
｛編集後記｝
昨日の
- トレーニング：スイム30分
- 夕飯：鳥タルタル
- 昼飯：
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