ライフ– category –

【寝台列車】 普段東京出張するときには、午後~夜にかけて新幹線で移動してホテル前泊して出張先に向かいます。 それを前日夜に出かけて、東京に早朝着いてから直接出張先に向かうという動きが可能です。 寝台列車は自分が幼稚園か小学生のときにブルート...

【1．９時就寝　５時起き】 すべての基本の健康を支える睡眠です。 ８時間は寝れるようにしたいところです。 【1-1．夕飯はおかずだけ】 夕飯おかずだけ、ダイエット？ いつもお腹が張っているので、食べ過ぎかなと考えているところ 知り合いの社労士先生...

【力持ちは怖がられることに慣れている】 力持ちは怖がられることに慣れているようです。 たまたま普段メンテナンスに通っているクリニックに力士の方々が大勢やってきました。 写真を撮ってもいいということなので取らせてもらったのがサムネイルの写真で...

【いつまで今の家にすむのか】 自分としては、今の家は事務所との位置関係も含めて大変気に入ってます。 子供たちが自立してからは別の場所に住んでもいいかなと考えて、沖縄はどうかなと考えましたが、妻からは嫌がられました。広島近郊でこじんまりとし...

【対策を講じた結果】 ３時に起きました。 起きたら３時でした。 ２１時半に就寝したので５時間半睡眠です。 外に出ると星が輝いておりました。 【朝タスク】 大丈夫かな。。と考えつつ 意外と時間は過ぎるのが早いです。 タスク整理しながら過ごしてみま...

【寒いせいか、よく寝る自分】 最近どうも寒さのせいか、寝る時間が２２時でも 起きる時間が６時～６時半だったりします。 夏の頃より、１時間から１時間半起きる時間が遅めです。 ６時台に起きると朝食の用意をスタートさせないといけないこともあり、 朝...

【医療機関】 この間かなり久しぶりに皮膚科に受診しにいったところ マスクはございますか、マスクがない方は診断することが出来ません。と言われてしまいました。 マスクがない生活をコロナウイルスが5類にされてからしていたので、 ちょっとびっくりしま...

【ゲーム】 ・コンドルフォート 真ん中の親鷲を倒したら勝ちというゲームです。 倒すために、ゲームに出てくる敵を駒として使えます。 チェスはやったことないですが、チェスに近いかもしれません。 将棋は、倒した駒をもう一度使えますがこのゲームでは使...

【仕事のトライ】 40歳も半ばになってくると、体力や集中力が徐々に落ちてくるという本を読み、 個人的に色々試してはいます。 ブログ、youtube、kindle本、セミナー、顧問業、監査。。 どれも中途半端にならないか心配はありますが、今のところ大丈夫です...

【遠足】 ５歳の娘は明日遠足です。 遠足は動物園に行くそうでとても楽しみにしています。 行ったことある動物園ですが、きっとみんなで行くのが楽しみなのでしょう。 しかし、一つ問題が。 結構娘は寝坊しがちなのです。 【早起き】 動物園に行くバスは８...