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【水泳の力の入れどころ】 早く泳ぎたいと考えると、手が水に触れた矢先に水をつかんで押したくなります。 現に今の私がそうです。 しかしこれをしていると距離が長くなるほどに肩が疲れてきます。 特に私の場合、先に左肩が疲れてきます。 そんな左肩を改...

https://sawadax-cpa.com/how-to-use-swimming-arms-and-table-tennis/ 前回の課題を踏まえて、腕を伸ばして泳ぐことを意識した結果、 とても早くなりました。 ５０ｍ1分30秒→1分10秒ほどです。 大変結構なのですが、今度は息継ぎが苦しくなりました。 泳...

最近いろんな物の値段が上がっています。 生活が苦しいという報道もよく目にします。 【やりたいこと】 月1回の整体 タンパク質多めの食事（糖質多めよりお金はかかりがち） 楽しく運動出来るための道具 週1回のレンタルコミック 週1回のヨガ デスクワーク...

火曜日はしばしば小難しいことを書きたくなるときのようです。 トマ・ピケティという有名なフランスの経済学者が過去２００年の経済データを調べ上げて 資本の成長率が平均で５％に対し、経済成長率は１～２％という話です。 ｒ（資本収益率）：return on ...

複利に取り憑かれて投資を続けるあなたへ。 お金をため続けても墓まで持っていけません。 適度に現世で使うことをおすすめします。 【貯め続ける病】 かくいう私も投資が大好きです。 iDeCo・積立NISAは満額かけています。 iDeCoは60歳までおろせないです...