自分の人生の中ではとても運動している方だと認識しています。
上には上がいるのでキリがないのですが、気分が落ち込むぐらいなら過去の自分基準で良いという話です。
目次
周りと比べて
グランツールせとうち2026に参加しました。
４０ｋｍ～１７０ｋｍと距離に幅がある中で私は７０ｋｍを選択しました。
ちなみに７０ｋｍでも朝８時４５分にSTARTして、午後２時頃GOALでした。
休憩入れて５時間ぐらいかかっている中、１４０ｋｍや１７０ｋｍを選択してゴールする人はほんとすごいと感じます。
自分と比べて
ただ、じぶんとしては自転車の何某かのイベント、レースに出場するのは初めてでしたので、そこは自分を褒めたいですし、開催、運営してくれている方々に感謝です。
記録をガッチリ狙うという大会でもなく、地域や人との交流に重きを置いているのは参加しやすくありがたかったです。
かといってコースが全部緩いかといえばそうでもなく、特にLEMON FARM GLAMPINGしまなみのある生口島の休憩所前で山登りがあるのですが、９割方が歩くほどの傾斜と長さの中で自分の心臓音が聞こえるぐらいの心拍数になりながら登り切りました。後で記録を見ると、その時点の心拍数が１８０を超えており、その後の運動がかなりまったりになるという弊害がありました。
次回があればそのときは歩こうと思います。
自転車で島々を巡りながら改めて広島、せとうちは四季折々で走ったり漕いだり泳いだりしながら楽しめるものが近い、いい場所なのだと感じました。
｛編集後記｝
昨日の
- トレーニング：グランツールせとうち ７０ｋｍ
- 夕飯：塩鮭
- 昼飯：からあげおにぎり
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