鷺島トライアスロンに向けて
前回はswim0.75km,bike20km,run5kmをひとりで練習するというものをやりました。
6月は予行演習として
swim1.5km,bike42km,run10kmを明日演る予定です。
それ以外に海でウェットスーツを着て泳いだことがないので妻に見てもらいながら
浅瀬を来週あたり泳ぐ予定です。
本番は10時スタート、14時までのゴールです。
今回は9時スタートの13時半終わりを目標にします。
着替えが本番より時間がかかること
また、交通ルールを守るために
30分のゆとりです。
9時から泳ぎ始めるには8時15分には家を出ないと行けないですね。
天気は晴れのようです。
正直実力は完走出来るかどうかギリギリ
スイム1500メートルは５０メートル1分40秒ペースで50分
バイク42kは１ｋを３分ペースで約２時間（速度計で時速２０ｋｍ以上であれば良し）
ラン１０ｋは１ｋを５分３０秒ペースで５５分
着替え等で１０分
これで４時間です。
大体ランニングの練習で１ｋ５分３０秒ペースで結構キツイですが、
それを泳いで自転車した後に出来るでしょうか？！
明日が楽しみです。
公認会計士試験に似たところを感じます
公認会計士試験もそうでした。
この試験範囲
この問題の量
この時間で
出来るわけ無いでしょ！
と感じながら勉強とテストを繰り返していました。
大丈夫。
やることやっていれば、ちゃんと合格できますから。
今年か来年かはわからないですけど。
そのやることのなかに
授業を受けたり、自習する以外に
本番を想定した練習を入れときましょう。
それぞれの科目を勉強しているときと
通しでテストしたときは状況が異なるので
思わぬミスをしたり、トラブルが起きたりします。
そうしたときにどうすればパフォーマンスが維持できるかを
発見するための想定練習です。
大きいミスをしたら喜びましょう。
本番じゃなくて良かった！ラッキー、という感じです。
もちろん時間測ってやりますよ。
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