早寝を妨げるもの

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クライマックスシリーズ

プロ野球のクライマックスシリーズが面白いです。

真剣勝負で何が起こるか分からず、打たれないエースが打たれたり、普段ヒットしないピッチャーがヒットしたりしています。

大変面白くて結構なのですが、寝る時間がおそくなってきていることは頂けません。

大体9時半には布団に入っていたのですが、最近は10時半になってきています。

それに伴って起きる時間も5時ぐらいだったものが、6時位になっています。

そうなると普段のルーティンもブログもゴテゴテに回ってよくありません。どうしたものでしょうか。。。

動画

動画もよくありませんね。

クライマックスシリーズでテレビで見逃したところ、ハイライトを見ようとしてついつい色々な動画を見てしまいます。

ついには全く最初探していた動画と関係ないものまで見る始末。

こどもが寝てからもずっと見ていて気づけば1時間。。

通知

スマホの通知は日頃オフにしています。

しかし、動画を続けて見ているとスマホが触りたくなるもの

ついつい他のアプリを見てしまいます。

スマホは便利で、短期的に時間を楽しむには最適ですね。ただ長期的にやりたいことは

野球観戦や動画鑑賞ではないはず。

21時以降は見ないことにします。

{今日のオフ}

ジョギング

コンドルフォート


 

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