あまり競技によって変化はないかもしれません
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一つ一つの質が高い
卓球の指導動画を見ていて、質問者さんが大体のことは出来るが負けてしまい、相手にアドバイスを求めると異口同音に「怖さがない」という回答になるとのこと。
子曰く、何か新しい技術に取り組むというより今の一つ一つの基本技術の質をあげなさい、というものでした。
例えば、コース取りをとっても今より球一つ分ワイドに、玉の浅い深いも同様に。これだけでも大分相手の動きが大きくなり嫌さがでてくるという話です。
その話を聞きながらなるほどと思いつつ、そこまでやって楽しめるかなとも思いました。仕事っぽくなる気がしまして。
楽しめるかどうか
大体0点から60点を取るまでが最も楽しく
60点から80点をとるまでが達成感があり
８０点から100点を目指すところから果たしない気が遠くなる様な努力が必要になってきます。
仕事に関しては100点を限りなく求めるもので終わりなきところがありますが、勉強とお金の話が人よりも苦にならないので続いているのだと思います。
運動は好きですが得意でありません。特に休養が苦手で自分でストレッチしたがらないのでヨガを定期的に受けてます。ギシギシ言います。
ランニングはジョギング６ｋ週3回ぐらいやってスッキリしてます。今年マラソン1回でるつもりです。
自転車は月3回ぐらい往復２０ｋｍ～３０ｋｍ、スローペースでやってます。ロードバイクになれることと無事故。
水泳は座学中。
｛編集後記｝
昨日の
- トレーニング：オフ
- 夕飯：肉じゃが
- 昼飯：そうめん。きゅうりの浅漬け
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