早起きしよう(勉強時間の確保)

早起きは3文の得。確かにそうです。

様々なビジネス本や健康の本を読んでも、大体早起きを勧めています。

ですが、今の自分はいたって普通の7時起きです。

ホントは5時半ぐらいに起床したいのですが、

平日の夜や休日に人と会う機会を増やす。という行動をしているとなかなか・・・

一昨日は、飲み会で結局午前様になって、それから普通に仕事でしたし、時間を読めない部分が多いですね。

現状としては、早起きする生活を続けることが難しいというところですかね。

ただ、10分でも早寝早起きの努力は続けたいですし、

とある先生は4時半起きして、17時まで仕事か趣味の予定を入れて、夕ご飯は家族と一緒に食べて、21時ぐらいには寝る生活をしていると聞きました。憧れます。

ひとまず、寝る前にネットサーフィンや動画を見るのは辞めます。

{一日一新}男ばかりいるBARとカラオケが楽しい飲み屋の存在を知る。

{今日の納得}寝不足は判断力が鈍るので出来ることが限られてしまう。

 


 

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