目次
お金
・体育館の使用料：260円
・移動費：330円☓２+２２０円+帰りレンタサイクル165円＝1045円
・昼ごはん：スーパーのその日採れた魚による寿司540円
合計1845円
卓球
半年ぶりぐらいに集まって練習しました。とても楽しかったです。卓球は玉が早いので考える暇がありません。狙った玉は入ったり入らなかったりします。色々と仕事やプライベートで考えていることが頭から離れて頭が軽くなりますね。体は後でずンっと重くなります。
たとえは大変悪いと思いますが、珈琲を飲むような中毒性があって、頭には良いと感じますが体にはあまり良くないかなとも感じます。どうしても勝ち気になって無理してしまう自分がいるもので。
身体の向上というところではマイペースに出来る持久系スポーツにコツコツ取り組んでいきます。
｛編集後記｝
昨日の
- トレーニング：JOG６ｋｍ
- 夕飯：カレーライス
- 昼飯：鶏の野菜プレート
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