新幹線の疲れ軽減に良い道具たち３つ

新幹線に長く座っていると疲れてきます。私の場合定期的に４時間ぐらい移動時間です。

できればその疲れを軽減できるように挑戦してみました。

足

私は体が硬いのですが、座り続けていると足が曲がった状態が続いて、それだけで疲れてきます。

足を伸ばせると疲れが軽減するのではないかと考えてこのようなアイテムを使ってみました。

フットレストにより、リラックスしたのか９０分ぐらい寝てしまいました。

ズーンとした疲れも少し減ったような気がします。個人的には新幹線の旅に持っていきたいものになりました。

音

新幹線の「ゴー」という音も以外と疲れます。私はノイズキャンセリングイヤホンを持っているので

それを常につけるようにしました。音楽を流さなくても音が軽減されて、静かな環境を保てます。

最初は高いと感じましたが、様々なシーンで耳栓として活躍してくれるので重宝してます。

におい

途中から隣に座った方が降りて、入れ替わりで座られた方のにおいが。。。

さらにハイボール２缶を開けてお飲みになられる。。

体からなのかお酒からなのか、なんとも言えないにおいが流れてきます。

私は普段はもうノーマスクなのですが、公共の交通機関で誰かと隣り合ったときに気になったときのために

それだけのためでもマスクを持参しようと心に決めました。

もちろん私も中年なので加齢臭には気をつけたいところですね！

｛編集後記｝色々と試しましたが今回は結構当たりのアイテムを使いこなせた気がしているので気分が良いです。

---

 

■プロフィール

■WEB開催セミナー4/20：2025　歯科クリニック開業で伝えたいこと

■開業したいドクター向けの動画販売

■開業ドクターを支援する士業等向けの動画販売

■相続相談

■社長向け（税務顧問・セカンドオピニオン）

---