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休むのが苦手
最近休養に関する記事が増えました。
思えば、休むことに罪悪感があったのかもしれません。
休む⇒止まる⇒停滞する⇒衰退する
このイメージに囚われているかのようです。
休むこと＝悪となりがちな自分はわざわざブログでアウトプットすることで
休みやすくしているのかもしれません。
結局休んでいるときも仕事のことを考えがちで
それはスマホ等でメールやSNS等みやすくなっているおかげで
公私の区別が曖昧になりがちなところもあります。
やりたいからやるを増やして
やりたい、みたい
- Ｎｅｔｆｌｉｘ
- 映画館
- ピアノ
何も成果を期待せず、ただ楽しいものでいつ辞めても良いものです。
やった方がいい、楽しかったり重かったりするもの
- ブログ
- youtube
- ランニング
- スイミング
はじめはやりたいからやっているものですが、うまくなりたいなど
成果を求めだすと継続して行うのが効果が出るので続けます。
が、段々とより良く、より早くというように欲が出てくると
キツくなってきて始めるのが重たくなったりします。
やってもらわなくて良い
おまけみたいな節ですが、
昼ご飯を外で食べたとき定食屋で食後にコーヒーを出してくれるところでした。
次の用事もあるし、１２時になると人が増えてくるので
コーヒーはいらないと伝えて会計して帰りました。
払う金額は減らないので前の私だとコーヒーを頂いて帰っていたでしょう。
まあ、用事がなければ今もコーヒーを頂いて帰るとは思いますが
なれないことをして帰ったので持ってきたリュックを忘れて帰ってしまいそうになったところを
店員さんが気づいて持ってきてくれました。味も人も良いお店です。
昨日の
トレーニング：オフ
夕食：カレー
昼食：外食 給食
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